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经常怀疑自己得了癌症?你是恐癌族吗?

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“恐癌”心理其实很普遍,年轻人表现尤其明显。在肿瘤医院门诊经常遇到,比如大便出血、排便异常的病人,检查结果痔疮伴慢性肠炎,尽管医生做了很详细的解释,但病人对检查结果还是很怀疑,严重恐癌导致心理焦虑的,一般属于“疑病症”了,建议去看心身医学科。

严重恐癌心理,有致癌的风险

门诊曾接诊过一位男士,一直怀疑自己得了癌症,虽然做了很多次检查都没问题,但还是不放心。声称自己父母双双患癌,先后去世,因为癌症基因有家族遗传的可能,这位男士变得非常焦虑,每天都过得很压抑。只要有一点轻微不舒服,比如皮肤有点痒,偶尔有点拉肚子,就会来医院检查,最后我们建议他去心理咨询门诊。

恐癌之心不可有,防癌之心不可无

随着癌症的高发,我们身边会有家属或朋友得癌症的经历,由于对癌症缺乏科学认识,导致一部分正常人产生了“恐癌”心理,只要身体有点不舒服就开始百度,怀疑自己得了癌症。比如有的年轻女性乳腺增生,摸到乳房里有肿块,就怀疑自己得了乳腺癌,时间一长,感觉自己有乳腺的症状,还有一些人痔疮复发导致大便出血,怀疑自己得了肠癌。其实,这种恐惧都是因为不了解癌症。

所谓“恐癌之心不可有,防癌之心不可无”,适当恐癌是有益的,可以让我们对一些小病引起重视,但是如果过度恐癌,成了“疑病症”,长期焦虑、恐惧和压抑,会造成内分泌失调,人体免疫力下降,出现头晕、失眠、消瘦、食欲差等症状,长此以往就给了“癌细胞”可趁之机,容易出现“心理致癌”。也就是,总是担心自己患癌,结果真的得了癌症。

如何消除恐癌心理?

临床上,大约有三分之一的癌症可以预防,三分之一的癌症可以治愈,三分之一的癌症可以控制病情和减轻痛苦。癌症的发病率变高,与心理因素也有很大关系,除了家族遗传的因素,心理理压力大、经常生闷气、喝酒吸烟、环境污染以及不良的生活习惯都会增加癌症的风险。

恐癌属于心因性疾病,心病还须心药医,要克服“恐癌”心理,首先建议患者去肿瘤专科医院检查,严重的建议去看心身医学科,消除恐癌的疑虑。其次,要科学认识癌症,心态放宽,改掉生活中的不良习惯,适当加强体育锻炼,定期做好癌症筛查,及早预防癌症。


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